Поиск
Школа актерского мастерства "АГА"

Школа актерского мастерства "АГА"

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 42539013

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club42539013

Вместе весело бежать. Во всем мире здоровый активный образ жизни становится трендом. И это не может не радовать.
Поддерживая эту идею, мы успешно начали регулярно ездить на велосипедах (http://vk.com/club27313958). Теперь к этому прибавятся и коллективные пробежки.
Мы бегаем не ради рекордов и скорости, мы бегаем ради удовольствия.
За 30 минут бега мы отключаем мысли, наслаждаемся музыкой или приятной «пустотой» в голове,
наслаждаемся приятным тонусом мышц и легким напряжением,
сбрасываем вес и улучшаем самочувствие,
получаем повод гордиться собой.
Нет никаких схем и правил. Вы можете бежать быстро или медленно, посещать все 3 пробежки в неделю или только одну, делать упражнения до или после бега или не делать их вовсе.
Самое главное условие – получать удовольствие от бега и компании.
Мы начинаем с одного района – Камышей – бегаем в Парке Победы – среди благоухающих лаванды и розмарина, навстречу легкому ветру с моря. Если все получится, то со временем, надеюсь, распространимся в другие районы.
Первая пробежка – 10 сентября, в субботу, в 10 утра. Посмотрим, как пройдет, если идея придется вам по душе – составим график на следующую неделю.

Вместе весело бежать

Худеем вкусно. Худеть быстро и вкусно - легко!
Здесь мы делимся своими результатами в похудении, полезными советами, поддерживаем друг друга и, конечно же, разделяем радость одержанных побед над лишним весом.

Худеем вкусно

Fitlineshop.ru. Все болезни от питания!
Научитесь предотвращать их с нашими натуральными качественными витаминами!
Быть здоровым, молодым, красивым и без лишнего веса - с Fitline это легко!

БУГОР И СЕМЬ ГАДОВ. Гребцы академисты легкого веса,,,,и все остальные

БУГОР И СЕМЬ ГАДОВ

•●20.10●•. МЫ РОДИЛИСЬ 20 ОКТЯБРЯ! любите весы за то, что они есть
Кто видит мир таким, каким он мог бы быть, а не таким, каков он есть? Кто очарователен, элегантен, всегда производит впечатление и радуется как ребенок? Разумеется, Весы! Однако не торопитесь с выводами. Весы всегда сохраняют дистанцию, как бы поддерживая равновесие, всегда ищут середину, легко склоняясь в первой части жизни в одну крайность, во второй - в другую)

•●20.10●•