Поиск
МГУТУ Пожарная безопасность

МГУТУ Пожарная безопасность

Подписчики: 80 подписчиков
ID: 130460401

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club130460401

Спорт-это жизнь!. С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой.
Но и эти небольшие «жертвы» нужны лишь на первых порах, а затем преодоление физической нагрузки приносит совершенно необычное чувство мышечной радости, ощущение свежести, бодрости, оздоровления. Оно становится необходимым, потому что победа над собственной инерцией, физической бездеятельностью или просто ленью всегда воспринимается как успех, обогащает жизнь и закаляет волю. Возможно, именно тренировка воли лежит в основе появления той жизненной активности, которая возникает у людей, занимающихся спортом.
Стало общим утверждение, что современная цивилизация несет человечеству угрозу гиподинамии, т. е. серьезных нарушений опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания и пищеварения, связанных с ограничением двигательной активности. И это действительно так.
Двигательная активность — важнейшее условие нормальной жизнедеятельности людей, а между тем мы двигаемся, все меньше и меньше: на работу и с работы мы едим в общественном транспорте, самая работа с внедрением достижений научно-технической революции все меньше связана с физическим трудом, дома мы тоже чаще сидим, чем двигаемся, — короче, гиподинамия начинает реально угрожать каждому человеку. Есть ли выход из создавшегося тревожного положения? Есть. И выход этот нам предоставляет занятие спортом. Спорт любят все. Но и любить спорт можно по-разному.
Если вы часами сидите перед экраном телевизора, с интересом наблюдая за захватывающими поединками хоккеистов или состязаниями фигуристов, польза для вас от такой любви к спорту будет равна нулю. Не больше пользы принесет вам и регулярный выход на стадионы и в спортивные залы, где вы занимаете места на трибунах в числе других болельщиков, волнуетесь и переживаете за своих любимцев, прекрасно зная, как бы вы поступили, окажись вы на их месте, но, не делая ровным счетом ничего из того, что могло бы принести реальную пользу вашему здоровью.
Спортом должны заниматься все. Не ставьте перед собой цель обязательно побить мировой рекорд (мировых рекордсменов — единицы, и будет крайне наивно рассчитывать, что все занимающиеся спортом станут со временем чемпионом). Поставьте перед собой более скромную задачу: укрепить свое здоровье, вернуть себе силу и ловкость, стать стройной и привлекательной. Этого для начала будет вполне достаточно. Будет просто прекрасно, если вы почувствуете себя здоровой, если к вам вернутся энергия и бодрость духа, если у вас появится естественная потребность больше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе и т. д. Кроме того, регулярное занятие спортом помогает женщине лучше выполнить свою материнскую миссию, предназначенную ей природой: рожать и вскармливать детей, воспитывать и растить их. Только, помните: физические нагрузки при занятиях спортом должны соответствовать не только вашему возрасту, но и состоянию вашего здоровья.
Спорт должен быть спутником каждого человека на протяжении всей его жизни — только тогда спорт может принести ощутимую пользу. Многие физические недостатки и недуги поддаются лечению спортом. Не следует забывать, что основную часть дневного времени человек проводит на работе и, как правило, в помещении, где возможности для разнообразных движений крайне ограниченны. Это вызывает различные застойные явления в организме, приводит к замедлению кровообращения, может стать причиной некоторых недугов.
Не назначайте себе спортивные упражнения сами, посоветуйтесь с врачом или инструктором по физкультуре, они порекомендуют вам комплексы упражнений, подходящих именно для вашего организма. Для тех, кто проводит большую часть рабочего времени сидя, рекомендуются виды спорта, связанные с пребыванием на свежем воздухе, а также лыжные прогулки. Для людей, проводящих большую часть рабочего времени с

Спорт-это жизнь!

Rosetta_RUS. Я космический аппарат Розетта, буду исследовать комету 67P/Чурюмова — Герасименко. Всем привет.

S.C.S. Dangerous Waters - Северный Флот. Объединение любителей симулятора S.C.S. Dangerous Waters + мод Reinforce Alert (made in Russia!!!!)
Если интересуетесь современными морскими сражениями и, особенно, атомными подводными лодками - присоединяйтесь!
Игра сложная и увлекательная. Для управления игроком доступны подводные лодки (атомные и неатомные), надводные корабли, самолеты и вертолеты. Смоделировано ядерное оружие, космические спутники, действия сил специального назначения. В мультиплейере доступен многопостовый режим - когда несколько игроков образуют команду одного корабля или экипаж самолета.
Для игры доступен весь земной шар. В том числе Кольский залив и Баренцево море :-)

S.C.S. Dangerous Waters - Северный Флот

Выставка ледовых фигур в Измайловском парке Лед. Ледяная космическая выставка в Измайлово 30 декабря в 14:00 в Измайловском парке Культуры и Отдыха в Москве открывается выставка «Ледяной Космос» подготовленная Галереей Русской ледовой скульптуры. Уникальные скульптуры изо льда познакомят зрителей с полувековой историей освоения космоса и покорителями космических просторов. Многочисленные персонажи, среди которых не только реальные космонавты, но и герои художественных и мультипликационных фильмов, оживут прямо на глазах, благодаря специально разработанной светомузыкальной программе. На площади 1000 кв. м будет создано более 10 композиций, объединяющих около ста фигур изо льда. Посетители познакомятся с представлениями древних цивилизаций о мироустройстве, увидят ледовые копии летательных аппаратов, созданных для освоения космоса – первый искусственный спутник земли, луноход и первого космонавта земли - Юрия Гагарина. В композиции найдется место и для летательных тарелок инопланетян и других фантастических персонажей. Специально для детей будет создан уголок мультипликационных космических героев. В ледяном домике будет можно приобрести новогодние подарки и сувениры. Многие скульптурные композиции задуманы как интерактивные проекты: посетители могут забраться в ледяные скафандры и «выйти в открытый космос», сфотографироваться с первым космонавтом Юрием Гагариным, приморозить к своему ледяному знаку зодиака монетку на счастье, самые маленькие смогут совершить космический полет - прокатится на космической ледяной горке. Специальная «космическая почта Деда Мороза» доставит ваше послание в любой уголок Вселенной. В Москву уже пришла настоящая зима, но организаторы позаботились и о том, чтобы скульптуры не зависели от температуры и осадков, закрыв всю выставку большим тентом, поэтому осмотреть её посетители смогут в любую погоду. Выставка подготовлена Галереей Русской ледовой скульптуры, которая имеет большой опыт создания ледовых композиций. Уже более двух лет открыта уникальная круглогодичная экспозиция в Парке Красная Пресня, созданная при участии лучших ледяных скульпторов страны. В прошлом году на Поклонной горе скульпторы Галереи Русской ледовой скульптуры построили огромный ледяной город с резиденциями Деда Мороза и Санта Клауса. На строительство Космической Выставки доставлено более 700 тонн льда. В изготовлении космических композиций примут участие 27 российских и зарубежных скульпторов. Выставка будет работать ежедневно с 11 до 22 часов без перерыва и выходных. Билеты можно будет приобрести в кассах Измайловского парка. Стоимость единого входного билета: 100 руб.
Проезд до станции метро «Партизанская». Организаторы планируют принять за период работы выставки более 50 тысяч человек.
Адрес: Москва, Народный пр-т, 17,
тел:. 8 (985) 281-40-61 - администрация
тел.: 8 (495) 782-44-24 - для прессы и телевидения

Выставка ледовых фигур в Измайловском парке "Лед

Водоочиститель Триобар. Вотербар компании TrioBar - инновационный аппарат для производства чистой воды в домашних условиях, относящийся к классу пурифайеров (устройств очистки воды проточного типа).
Простыми словами, вотербар - это компактный настольный кулер без баллонов с водой. Он подключается к обычной системе водоснабжения. Очистка воды производится специальным патентованным карбоновым фильтром OmnipureBlock™ (США). После этого вода обеззараживается ультрафиолетовой лампой. На выходе получатся живая вода, полезная для здоровья.
Терминология в этой области еще не устоялась. Вотербар (waterbar) - это как бы барный источник чистой воды. Почему барный? Потому что современный аппарат. Управление этим аппаратом в высшей степени удобно. Буквально несколькими касаниями пальца можно:
налить кипяток для заварки чая,
получить стакан холодной воды в жару или
набрать чашку воды комнатной температуры для ребенка.
В память устройства можно занести несколько фиксированных настроек на температуру (горячая, холодная и так себе), а также на объем наливаемой воды. Сенсорное управление, цветной экран, космический дизайн - этот аппарат прекрасно впишется в оборудование бара, офиса, современной кухни.
Таким образом, вотербар - современная альтернатива обычному кулеру и привозным баллонам с водой. Его место - рядом с Вашей кофемашиной.
Описание от производителя. Компактное настольное исполнение, превосходный космический дизайн, электронное сенсорное управление, цветной экран, высокая степень очистки воды.
В вотербаре TrioBar вода очищается, проходя через фильтр из активированного угля высокой эффективности. Затем вода, очищенная от органических соединений, хлора, ртути, свинца, ржавчины и песка, поступает в емкость, где ультрафиолетовое излучение обеззараживает ее, уничтожая вредные бактерии.
Системы очистки, используемые в вотербаре, спроектированы и выполнены таким образом, чтобы максимально облегчить его использование. Современный хайтек-стиль аппарата TrioBar сделает его прекрасным дополнением к оснащению дома и офиса

Водоочиститель Триобар